SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 85 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 103 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1.5roku 6. DIETA: -białko: 160g -węglowodany: ~450 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden na samym enanie w zeszłym roku. 20 strzałów 100mg\ml - jelfa (mimo małej dawki porobiło) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: zbita [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2017-11-30 11:58:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • A oto dietka pod cykl prosze o komentarze:) 7rano 1. Płatki owsiane-musli, mleko odtłuszczone, rodzynki + porcja białko. 10 30 2. Tłusta ryba(makrela wedzna) plu kromka pelnoziarnistego/Serek wijski 250mg/3 gotowane jajka + kromka pelnoziarnistego 13 00 3. Ryz, pierś z kurczaka/schab smazona na oliwie, warzywa, oliwa z oliwek 15 30 4. -2 [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5292 Data: 2010-01-10 22:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Superki juz na bank nie skrece takze zosta mi masteron ale rowazam takze opcje Trenu. Bedzie to moj 4 cykl tazke nie jestem pewny czy nie za wczesnie na taka bombe. Jak to jest z tymi ubocznymi skutkami: - Czy to prawda ze jak juz sie uderzy w tren to potem malo co potrafi ruszyc?? - Jak to jest z ta agresja i bezssennoscia?? - Czy w moim [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5292 Data: 2010-01-13 16:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do HMB?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] , popatrz ozyr jak głupio postąpiłeś , a raczej mało przemyślanie wydałeś na suplementacje 2tys zł ... i zrobiłeś 5cm w bicepsie ... za tą kase zrobił byś sobie b.dobre cyklony z ph mało szkodzących lub ile tam cykli kreatyny , i zrobił bys to dobrze i taniej , znacznie taniej. Dla mnie HMB jest poczęsci reklamą a po częsi suplem exkluzywnym [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 8094 Data: 2004-11-27 01:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest prosta... trenujac 20 lat wytrzymalosc,sila, regeneracja miesni i calego organizmu niesamowicie sie podnosi...nawet nie chodzi tu juz o te 20 lat, tylko o wpadnięcie w cykl treningu któremu nie łatwo sprostać...Wezmy przykładowo zawodników muay thai pochodzących z tajalndii ktorzy zaczynaja treningi w wieku 8 lat .. w wieku 17 18 lat sa [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-04 13:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba ze pierwszy cykl zrobiłbym 1-5 meta 1-8 tesc prolo a na drugi winko i susta ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2009-10-07 01:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYBRANY ZESTAW TESTOWY -> STRONA 10 !

    Post
    Odżywki i suplementy

    Prosty i skuteczny zestaw mojego kolegi bez zbędnych pierdół ,cykl na 2 miesiące Ester i Jabłczan z Hiteca po 5g Monohydrat Ultimate 5g 10kg Gainera Vitalmax 1 150g dziennie Prolongatum 5 kg Olej MCT ZMA Tribulus Precision Witaminy z NOW

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 5764 Data: 2007-08-31 23:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldenon z tesciem

    Post
    Doping

    [...] - tam jest 6srodkow w dawkach nisko skutecznych.. bezsens kompletny IMO.. trzeba sie trzymac 2 max 3 srodkow tyle ze na skutecznych progresywnych dawkach a nie robic cykl z 5 srodkow w dawkach terapeutycznych heheheh.. strata czasu, kasy i pootencjalu.. tym bardziej eq wymaga wysokich dawek do zauwazalnego dzialania anabolicznego.. dla [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 9437 Data: 2005-01-07 00:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy tak mogę.???

    Post
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 88 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 110 -udo: 58 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 6. DIETA: 2.5/3B 1,0T 5.6W -białko: 260 -węglowodany: 470 -tłuszcz: 105 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Ten jest 1 8. TRENING: split 4x w tyg 9. CEL CYKLU: MASA, dość czysta/siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2014-02-09 22:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Detektyw,syn i laseczka

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] teraz większy (45cm) wtedy (44cm).Brzuch mam lepiej umięśniony.... Może barki poszły...??? Skupiłem się też bardziej na tricepsie. Masywniejszy byłem tak ok. 1,5 miesiąca temu.Teraz zacząłem znowu boksować,więc mam problemik ze zrobieniem większej masy. Ale nie płacze...nie jest najgorzej... Wkrótce zaczynam cykl jesienny,więc może umre wielki.

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-03 15:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w szybkim czasie urosnąć???

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] minimalna ilość, gdzies okolo 0,1-0,3 uq wlasnie, aczkolwiek kilkanascie razy dziennie-takie dawki sa najskuteczniejsze. Zresztą... tez nie powiedziane ze jak ktos wezmie cykl HGH to urośnie, bo ktoś moze miec produkcje hgh w porządku, a miec np uszkodzone jego receptory w wątrobie lub coś innego (patrz 2 posty wyzej lub zajzyj do wikipedi pod [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-05 09:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najmocniej przepraszam. 1) bf 10-11%, typ budowy ciała wysportowana 2) wiek: 33 3) waga/wzrost 75kg/174cm 4) staż treningowy: 14mies. 5) cel cyklu: Masa mięśniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy: Białko, carbo, isolat. 7) stosowane wcześniej spalacze: Brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: Brak 9) ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2015-05-20 23:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualna forma str 24

    Post
    Galeria Zdjęć

    no i fajnie to wygląda napisz czy brales jakis cykl: 1)saa 2)jakaś suplementacja 3)co z dieta

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-29 11:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teoria - 2 cykl

    Post
    Doping

    [...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 70kg x 15 -martwy ciąg: 90kg x 15 -przysiad: 100kg x 15 po cyklu redukcja czerwiec-lipiec i od sierpnia chciałbym wskoczyć na taki cykl jak pisałem w poście wyżej. Zmieniony przez - menelek w dniu 2009-03-22 11:24:15

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2009-03-22 11:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmienialem srodki po 16 tyg to juz naprawde trzeba byc profesionalista zeby bez takich srodkow jak tren antek insa robic progres a blok proporcjonalny bedzie do dlugosci cyklu.Do tej pory myslalem ze m drol blokuje nie wiedzialem jeszcze co to blok teraz wiem. U mnie polroczny cykl wygladal tak 1-16 cypio bold 16-26 troche antka troche omy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2010-04-05 12:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 91 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 125 -udo: -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 2,5 g /kg -węglowodany: 5 g / kg -tłuszcz: 1 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta , enan , deka , omka .prop dalej nie pamietam 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 8316 Data: 2013-10-16 22:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niewazne jaka deca, deca nie shit. 1-2-2-2-2-1 czemu taki cykl? Z 6 ampulek tego nie zrobisz. Czemu dziewczyna bedzie robic strzaly? Tez ma 20lat? Aaaaa niewazne ile ampulek, ten tesc cie i tak roz******li i stworzycie z dziewczyna zzwiazek damsko-damski. Kup sobie do cyklu gainera.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2003-09-07 00:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Undestor

    Post
    Doping

    nie no twoj cykl jest ok ino chyba jest lepiej utrzymac stale srenie stezenie przez dluzszy czas niz wchodzic z niskiej, potem max i dalej taper w dol, przy duzych dawkach chyba sie to lepiej spelnia. Co do clomidu, zwyklo sie dawac 10 do samej mety 1-4/15-20-25mg/ed, widze ze dawka mala ale jest 1-6 i jeszcze test, nie wiem, tutaj bym radzil [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7629 Data: 2005-04-02 21:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sens dwutygodniowek?

    Post
    Doping

    osobiscie 5 tygodni 1-oczekuje 2-zaczyna sie 3-klepie 4-klepie slabiej 5-schodze z dawek conajmniej 9 miesiecy przerwy, rozwazania za i przeciw, testy suplementow, silka max. 3razy w tygodniu, przypominanie sobie o diecie... cykl

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4604 Data: 2006-08-23 16:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 90 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 102 -udo: 52 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami 6. DIETA: bilans kaloryczny (ze wzgledu ba prace jaką mam) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 miesiace na mecie, 3 miesiace na suscie 2 miesiace na propie i 1 miesiac na enanie 8. TRENING: w tej chwili [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2019-07-22 17:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)